Hình ảnh vui nhộn khi tập thể hình

Hình ảnh vui nhộn khi tập thể hình

Dưới đây Kim Thành sưu tầm được một số hình ảnh khá hài hước khi các bạn mới tham gia tập luyện thể hình.

Đây là những biểu hiện khá bình thường như: đau mỏi cơ, mệt mỏi, kiệt sức, chân tay run rẩy khi tập những động tác khó...

Đọc tiếp!!!

Mẹ con Elly Trần đến phòng tập thể dục thể hình

Cùng Mẹ con Elly Trần đến phòng tập thể dục 

Hai mẹ con cùng tới phòng tập Gym

Hai mẹ con tới phòng tập tông xuyệt tông 

Bé đang yêu tập cùng với mẹ 

Và cũng đôi chút nghịch ngợm

Bé ngồi nghỉ trên máy chạy bộ

Hai mẹ con có cử chỉ yêu thương khi tập 

Sau giờ tập mẹ và bé cùng đi dạo

Đọc tiếp!!!

Tổng hợp chi tiết giá các mẫu bàn bóng bàn tiêu chuẩn tại Kim Thành

Tổng hợp chi tiết giá các mẫu bàn bóng bàn tiêu chuẩn tạiKim Thành

Dưới đây là chi tiết 28 mẫu bàn bóng bàn được Kim Thành giảm giá đặc biệt trong tháng 06 này. Tham khảo chi tiết dưới đây. Mua bàn bóng bàn ủng hộ bên mình nhé , Khi mua bàn bóng bạn sẽ nhận được nhiều ưu đãi khác nữa. Gọi cho chúng tôi theo số 0966 789 588

Bàn bóng bàn tại Kim Thành

1. 10 bàn bóng bàn đươc người tiêu dùng lựa chọn nhiều nhất:

Stt	Tên bàn bóng bàn	Giá chưa giảm	Giá đã giảm
1	Bàn bóng bàn Vinasport 25 ly	3.150.000 đ	2.950.000 đ
2	Bàn bóng bàn Liên doanh MDF 18 ly thi đấu	4.350.000 đ	4.250.000 đ
3	Bàn bóng bàn Liên doanh MDF 25 ly	4.850.000 đ	4.650.000 đ
4	Bàn bóng bàn cao cấp MP 99/3	10.500.000 đ	10.050.000 đ
5	Bàn bóng bàn Song Ngư 323	12.550.000 đ	11.900.000 đ
6	Bàn bóng bàn Double Fish 233	13.300.000 đ	12.700.000 đ
7	Bàn bóng bàn MP 201	6.100.000 đ	5.500.000 đ
8	Bàn bóng bàn DHS 1024	16.000.000 đ	15.500.000 đ
9	Bàn bóng bàn DHS 2023	9.700.000 đ	9.200.000 đ
10	Bàn bóng bàn DHS 1223	16.100.000 đ	15.200.000

2. 10 Bàn bóng bàn được dùng trong thi đấu:

Stt	Tên bàn bóng bàn	Giá chưa giảm	Giá đã giảm
1	Bàn bóng bàn Vinasport 30 ly	3.550.000 đ	3.200.000 đ
2	Bàn bóng bàn Đức Long PT 05	4.200.000 đ	3.850.000 đ
3	Bàn bóng bàn Đức Long TL-05	5.000.000 đ	4.700.000 đ
4	Bàn bóng bàn Double Fish 339	8.800.000 đ	8.300.000 đ
5	Bàn bóng bàn MP 9608	8.000.000 đ	7.100.000 đ
6	Bàn bóng bàn Song Ngư 308 LD		7.450.000 đ
7	Bàn bóng bàn Double Fish X1 New 2015	18.900.000 đ	18.700.000 đ
8	Bàn bóng bàn Stiga Premium Roller	17.000.000 đ	15.900.000 đ
9	Bàn bóng bàn Stiga	10.000.000 đ	8.900.000 đ
10	Bàn bóng bàn Trẻ em TMS 3391		2.650.000 đ

3. 8 Mẫu bàn bóng bàn được giảm giá đặc biệt:

Stt	Tên bàn bóng bàn	Giá chưa giảm	Giá đã giảm
1	Bàn bóng bàn TMS 3316	7.000.000 đ	6.500.000 đ
2	Bàn bóng bàn Vinasport 20 ly	2.950.000 đ	2.700.000 đ
3	Bàn bóng bàn Đức Long TL 06	4.900.000 đ	4.700.000 đ
4	Bàn bóng bàn Đức Long PT 04	3.700.000 đ	3.400.000 đ
5	Bàn bóng bàn Đức Long PT 06	4.300.000 đ	4.050.000 đ
6	Bàn bóng bàn Đức Long PT 07	4.000.000 đ	3.800.000 đ
7	Bàn bóng bàn Đức Long PT 08	4.000.000 đ	3.800.000 đ
8	Bàn bóng bàn Đức Long TĐ 01	6.600.000 đ	6.400.000 đ

Địa chỉ mua bàn bóng bàn:

77 Cù Chính Lan – Khương Mai  - Thanh Xuân – Hà Nội
60 Cù Chính Lan – Khương Mai – Thanh Xuân – Hà Nội

Giao hàng tại các quận:

Ba Đình • Bắc Từ Liêm • Cầu Giấy • Đống Đa • Hà Đông  • Hai Bà Trưng • Hoàn Kiếm • Hoàng Mai • Long Biên • Nam Từ Liêm • Tây Hồ • Thanh Xuân.

Liên hệ : Hotline 0966789588 hoặc 0916131391

Đọc tiếp!!!

Mua kính bơi và mũ bơi 2016:

Tôi muốn kính bơi và mũ bơi mới nhất năm 2016 thì mua ở đâu tốt. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều đơn vị cung cấp mũ bơi và kiếng bơi. Tôi không biết cửa hàng nào bán những sản phẩm uy tín nhất. Giới thiệu: Kim Thành trên nhiều năm cung cấp dụng cụ bơi lội tại Hà Nội, là đại lý cấp 1 của các hãng kính bơi thời trang tại Hàn, Nhật và Đài Loan

Kính  bơi và mũ bơi năm 2016 

1. Kính bơi View 101 - 330.000VND.

Sản xuất tại Nhật Bản.  Ống kính đươc làm từ polycarbonate  chống sương mù hiệu quả.

Ống kính bơi View : polycarbonate, pad cho bạn có cảm giác an toàn và tâm trạng lên trong tầm nhìn rộng.Dây đeo Kính bơi View : silicone, khóa: đàn hồi, dây đeo điều chỉnh: polycarbonate, vành đai mũi: đàn hồi.

Kính bơi cao cấp chất lượng cao View với thiết kế cải tiến giúp bạn tự tin bơi lội trong mua hè này.

2. Kính bơi Aryca - 190.000 VND :

Đối với dòng kính bơi Aryca kính được thiết kế với kiểu dáng thể thao  phù hợp cho cả nam và nữ yêu thích bơi lội. Kính Aryca chống nước vào mắt rất tốt bảo vệ cho đôi mắt bạn hiệu quả.

Chất liệu vòng đệm mắt và dây đai được làm bằng siklicone mềm mại, không gây ra hiện tượng vết hằn trên da sau khi sử dụng

Do được làm bằng silicone nên dây đai có độ điều chỉnh ôm trọn vòm đầu của bạn tránh hiện tượng xê dịch khi bơi.

3.Kính bơi Speedo - 350.000 VND.

Kính bơi Speedo được sử dụng trong các cuộc thi bơi lội,  được các vận động viên đánh giá rất tốt bởi mang lại sự thoải mãi dễ chịu khi họ tập luyện.

Speedo đây là kính bơi bảo hộ mắt rất tốt  phù hợp cho các huấn luyện viên dậy các chương trình đào tạo bơi lội.

Kính mắt có bộ lọc tia cực tím (UV) rất thích hợp cho bạn để bơi lội ngoài trời hay trong nhà. Kính bơi speedo được làm từ chất liệu Polycarbonate, antifogovou  có thể bảo vệ  mắt bạn chống được tia cực tím .

Các điểm nút trên kính speedo được làm bằng cao su dẻo. Kính được thiết kế ôm chọn khuân mặt.

Dây đai kính bơi speedo Aquapluse có thể điều chỉnh thắt chặt hoặc nới lỏng phù hợp với bạn.

Địa chỉ tìm mua kính bơi chính hãng tại Hà Nội: 

              1. Số 60 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân  - Hà Nội

              2. Số 77 Cù Chính Lan- Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội.

Liên hệ ngay hôm nay để nhận ưu đãi sớm nhất nhé.

Đọc tiếp!!!

Bà bầu tập Yoga có những lợi ích gì?

Bà bầu tập Yoga có những lợi ích gì?

Cùng thể thao Kim Thành tìm hiểu lợi ích của việc tập yoga đối với Mẹ và Bé như thế nào nhé? Và tìm hiểu lựa chọn thảm tập yoga cho bà bầu ? loại nào thì tốt?

Tại sao lại chọn tập Yoga?

- Bởi Yoga là môn thể thao hàng đầu cho mẹ bầu và tôi cực yêu thích Yoga.

Bà bầu tập Yoga có những lợi ích gì?

Bà bầu tập Yoga có những lợi ích gì?

Lợi ích Yoga mang lại:

- Tập Yoga giúp tinh thần thư thái, giảm bớt áp lực, lo lắng khi mang thai.
- Tập Yoga giúp tôi tránh những cơn đau nhức cột sống, phù thủng chân tay, da rạn nứt hiệu quả.
- Tập Yoga giúp tôi giữ gìn vóc dáng tốt
- Tập Yoga giúp da hồng hào, khỏe khoắn , linh hoạt trong suốt quá trình mang thai.
- Tập Yoga giúp tôi giảm stress và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Nếu bạn tập Yoga trước khi mang thai càng tốt bởi vì khi có thai, tâm lý nhiều người rất e ngại khi đi tập vì chưa hiểu được hiệu quả của Yoga cũng như chưa quen với những thay đổi của cơ thể mà yoga mang lại một cách tích cực nhất.

Lưu ý khi tập Yoga cần sử dụng thảm tập và khăn trải thảm Yoga để tránh các trường hợp trấn thương khi tập . vậy bà bầu thì sử dụng loại thảm nào thì tốt nhất?

Kim Thành chia sẻ kinh nghiệm lựa chọn thảm Yoga tốt dành cho bà bầu :

** Thảm tập Yoga đài Loan Cao cấp: Bởi tính năng êm, không trơn trượt, ma sát cao, cách điện... 

Thảm tập Yoga đài Loan Cao cấp

Thảm tập Yoga đài Loan Cao cấp

Phương pháp đặt hàng: Tham Tap Yoga  chính hãng tại siêu thị thể thao  kim thành

Gọi điện tới thuê bao 0966 789 588 để được đặt mua thảm tập Yoga và dụng cụ tập Yoga  và được tư vấn miễn phí

Chúng tôi giao hàng trên toàn quốc:77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

An Giang Bà Rịa - Vũng Tàu Bắc Giang Bắc Kạn Bạc Liêu Bắc Ninh Bến Tre Bình Định BìnhDương Bình Phước Bình Thuận Cà Mau Cao Bằng Đắk Lắk Đắk Nông Điện Biên Đồng Nai Đồng Tháp Gia Lai Hà Giang Hà Nam Hà Tĩnh Hải Dương Hậu Giang Hòa Bình Hưng Yên Khánh Hòa Kiên Giang Kon Tum Lai Châu Lâm Đồng Lạng Sơn Lào Cai Long An Nam Định Nghệ An Ninh Bình Ninh Thuận Phú Thọ Quảng Bình

Đọc tiếp!!!

Tổng hợp tư thế tập Yoga cho bà bầu năm 2016

Thể thao kim thành giới thiệu tới bạn đọc 5 phương pháp tập yoga dành cho bà bầu năm 2016. Như: tư thế bươm bướm, tư thế bồ câu, tư thế ngồi xổm, tư thế đứa trẻ hạnh phúc...Lưu ý tập cùng thảm tập Yoga và khăn trải thảm Yoga để tránh trường hợp trấn thương nhé. 

1. Tư thế bươm bướm

Tổng hợp tư thế tập Yoga cho bà bầu năm 2016

Bước 1: Ngồi trên sàn, cong hai chân lại với nhau, hai lòng bàn chân đối diện nhau.

Bước 2: Dùng hai tay mở lòng bàn chân như như quyển sách. Dùng cơ ép hai đầu gối xuống sàn, mở hông càng rộng càng tốt. Lưng thẳng, giữ nguyên trong 5 nhịp thở.

Bước 3: Cúi người về phía trước để kéo dãn hông và lưng dưới. Giữ nguyên tư thế trong 5 nhịp thở sau đó quay trở lại tư thế ban đầu.

2. Tư thế chim bồ câu

Tổng hợp tư thế tập Yoga cho bà bầu năm 2016

Bước 1: Từ tư thế bươm bướm, giữ nguyên chân phải gập phía trước, kéo gót chân phải về phía khung xương chậu, chân trái duỗi ra sau tạo thành tư thế chim bồ câu.

Bước 2: Rướn toàn bộ thân trên về phía trước. Hai tay đặt trên chân phải.

Bước 3: Giữ nguyên trong 5 nhịp thở sâu sau đó đổi chân và lặp lại các động tác trên.

3. Tư thế ngồi xổm

Tổng hợp tư thế tập Yoga cho bà bầu năm 2016

Bước 1: Đứng thẳng, hai chân đặt rộng hơn hông, gập đầu gối và từ từ ngồi xổm. Ấn khủy tay vào đầu gối trong hoặc chắp tay lại phía trước, lưng thẳng, cố gắng cân bằng cơ thể trong tư thế này, trọng lượng dồn vào gót chân.

Bước 2: Hít sâu và thở ra hết rồi dùng chân nâng người đứng thẳng.

Bước 3: Lặp lại các động tác trên

4. Tư thế đứa trẻ hạnh phúc

Tổng hợp tư thế tập Yoga cho bà bầu năm 2016

Bước 1: Nằm ngửa, cong đầu gối về phía bụng, nắm chặt lấy bên ngoài của bàn chân bằng tay.

Tâp Yoga chữa đau lưng cho bà bầu - tư thế đứa trẻ hạnh phúc

Tâp Yoga chữa đau lưng cho bà bầu - tư thế đứa trẻ hạnh phúc

Bước 2: Nhẹ nhàng sử dụng sức mạnh phần trên của cơ thể để nhấn hai đầu gối về phía sàn cạnh thân mình. Giữ nguyên tư thế trong năm nhịp thở.

5. Tư thế đứa trẻ

Tổng hợp tư thế tập Yoga cho bà bầu năm 2016

Bước 1: Ngồi thoải mái trên gót chân. Cúi gập người về phía trước, trán, mũi chạm sàn.

Bước 2: Hạ ngực càng gần đầu gối càng tốt,vươn dài cánh tay ra phía trước.

Bước 3: Giữ nguyên tư thế và thở đều. Ngồi dậy khi thấy thoải mái.

Phương pháp đặt hàng: Siêu Thị Thể Thao

Gọi điện tới thuê bao 0966 789 588 để được đặt thảm tập Yoga và khăn trải thảm Yoga tốt nhất và được tư vấn miễn phí

Chúng tôi giao hàng trên toàn quốc:

77 Cù Chính Lan - Khương Mai - Thanh Xuân - Hà Nội

An Giang Bà Rịa - Vũng Tàu Bắc Giang Bắc Kạn Bạc Liêu Bắc Ninh Bến Tre Bình Định BìnhDương Bình  Phước Bình Thuận Cà Mau Cao Bằng Đắk Lắk Đắk Nông Điện Biên Đồng Nai Đồng Tháp Gia Lai Hà Giang Hà Nam Hà Tĩnh Hải Dương Hậu Giang Hòa Bình Hưng Yên Khánh Hòa Kiên Giang Kon Tum Lai Châu Lâm Đồng Lạng Sơn Lào Cai Long An Nam Định Nghệ An Ninh Bình Ninh Thuận Phú Thọ Quảng Bình

Nguồn: Sưu tầm

Đọc tiếp!!!

Tổng hợp giàn tạ và xà đơn năm 2016

Thể Thao Kim Thành tổng hợp giàn tạ đa năng  và  xà đơn đa năng được nhiều khách hàng ưa chuộng nhất năm 2016.Liên hệ tới thuê bao 0966 789 588 để được tư vấn thêm nhé.

Giàn tạ hiện nay được khách hàng sử dụng chủ yếu là giàn tạ đa năng xuki. ưu điểm của nó là giá thành vừa phải. gọn nhẹ, sử dụng rất bền nhé. 

giàn tạ đa năng xuki

Tham khảo thêm một vài mẫu sản phẩm giàn tạ tốt nhất ở đây: có thêm nhiều chức năng hơn như treo bao đấm .kéo xô, đu xà trên cùng 1 hệ thống ròng rọc.

Click vào ảnh để xem chi tiết nhé

Giàn tạ

Giàn tạ

Bạn có thể sử dụng Xà đơn điều chỉnh riêng cũng rất tiện lợi nhé. Xà đơn nhà mình có 3 mức xà khác nhau nhé các bạn đo khoảng rộng của cửa để lựa chọn mức xà phù hợp bạn nhé.

Xà đơn điều chỉnh thế hệ mới

Tập luyện Xà đơn, Xà kép  mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích chiều cao và vóc dáng của bạn

Đọc tiếp!!!